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스트레스 관리와 건강생활 [담배, 술, 비만, 운동]

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작성일 20-12-19 01:19

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우리나라 대학생의 경우도 예외는 아니어서 2001년도의 조사에 따르면 전체의 96.4%가 현재 음주자 이며 99.1%가 술을 마셔본 경험이 있다고 응답했다.

☆ 과음으로 인한 음주문제
대학생들은 음주로 인해 많은 불쾌한 경험을 하고 있다 조사에 따르면, 약 60.1%의 대학생(남학생의 68.4%와 여학생의 48.9%)들이 음주 후 원치 않는 불쾌한 경험을 하고 있다 불쾌한 경험의 종류는 경제적인 곤란이 25.4%로 가장 많으며, 친구와의 다툼 16.7%, 폭력 14.3%, 법적인 위반 11.9%, 성추행 4.7%, 성폭행 0.6% 등 다양하다(표 2). 여학생의 경우는 성추행 경험이 7.3%로 남학생의 2.7%에 비해서 훨씬 높다. 또한 1주일에 1번 정도 폭음을 하는 남학생은 28.4%이며, 여학생은 14.3%이다.스트레스관리와건강생활[담배,술,비만,운동] , 스트레스 관리와 건강생활 [담배, 술, 비만, 운동]의약보건레포트 ,

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다. 남학생, 군복무경험자, 1학년, 음주게임에 참가할수록, 학점이 낮을수록, 동아리 활동이 활발할수록 음주 빈도가 높고 과음경향이 있었다. 대학생들은 알려진 대로 개강파티, 신입생 환영회 때 가장 많이 마시고 조사 대상 중에서 19세 이전에 술을 마신 학생은 전체의 53.6%나 되었다.건강한 생활을 위한 담배, 술, 비만, 운동에 관한 내용을 정리한 리포트입니다. 결국 남학생의 48.4%가 일주일에 1회 이상씩 폭음을 하고 있으며, 여학생의 19.1%가 일주일에 1회 이상씩 폭음을 하고 있어 이에 대한 문제가 심각하다

☆ 음주에 대한 사회적 가치와 문제음주
대학생들의 음주행위는 많은 부분 사회적인 관계에 의해 이루어지고 있다 더구나 대부분의 학생들이 음주…(To be continued )
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레포트/의약보건

건강한 생활을 위한 담배, 술, 비만, 운동에 관한 내용을 정리한 리포트입니다.

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스트레스 관리와 건강생활 [담배, 술, 비만, 운동]

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 담배와 건강
☆흡연으로 인해 폐암에 걸리게 된다
☆담배 연기 속에는 16종류 이상의 발암물질이 함유되어 있다
☆금연을 결심했을 때 주의해야 할 점은??
☆잘못된 담배 상식 바로잡기
☆ 담배의 독성을 없애는 음식에는 무엇이 있을까??
☆ 금연하면 얻을 수 있는 것들

 알코올
☆ 대학생들은 어느 정도로 술을 많이 마시나?
☆ 과음으로 인한 음주문제
☆ 대학생들의 폭음정도
☆ 음주에 대한 사회적 가치와 문제음주
☆ 동료影響과 문제음주

 비만증이란?
☆ 비만 진단하기
☆ 비만의 原因
☆ 비만의 치료
☆ 빠진 체중 유지하기
☆ 유행다이어트, 왜 문제인가?

 운동의 필요성(必要性)
☆ 현대 생활과 운동
☆ 운동의 결과
(1) 생리적 결과
(2) 심리적 결과
(3) 사회적 결과
☆ 심리적 결과 를 높이는 운동방법
☆ 운동의 중요성
☆ 심폐구력 강화 운동
<조깅>
<계단오르내리기 운동>
☆ 유연성 강화 운동
<늘이기체조 >
☆ 근력강화운동
<굽펴기 운동>

 알코올

☆ 대학생들은 어느 정도로 술을 많이 마시나?
어느 나라를 막론하고 대학생 음주행동의 特性(특성)은 높은 음주자 비율과 폭음, 그리고 잦은 음주빈도이다.

☆ 대학생들의 폭음정도
대학생의 폭음빈도를 보면, 남학생의 경우 한번의 술좌석에서 거의 매일 6잔 이상을 마시는 경우가 20.0%로 매우 높다. 반면 남학생의 경우는 폭력(22.4%), 친구와의 다툼(22.1%), 법적인 위반(19.4%) 등의 경험이 여학생에 비해 높다.

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