명품 허벅지근육운동기구
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작성일 21-02-08 13:06
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건강한데도 불안하다면…“자신감 높여주는 근육운동을”[양종구의 100세 시대 건강법]
[HOT튜버] 무릎 건강에 좋은 운동은?
[손주라의 365일 홈트 11] 기구 대신 생수병을 활용한 근력운동
[건강한 가족] ‘홈트’로 어깨 근육 단련할 땐 운동기구 최대 중량의 60~80% 들도록
“운동 후 무릎 통증, 3~4주 지속되면 정밀검사 받아야”
운동 후 무릎 통증, 3~4주 지속되면 정밀검사 해야
